叶龙枫回到市区时，己经是晚上九点多。街道上依旧车水马龙，霓虹灯闪烁，夜生活才刚刚开始。他却没有心思享受这份繁华，心里只想着接下来的训练计划。“末世可不是闹着玩的，光有装备还不够，身体和技巧都得跟上。”叶龙枫一边走，一边在心里盘算着。回到家后，他简单冲了个澡，躺在床上翻来覆去睡不着。脑子里全是末世的情景：丧尸、暴徒、资源争夺……每一个画面都让他感到紧迫。他知道，自己必须尽快提升实力，才能在末世中生存下去。第二天一早，叶龙枫就接到了老李的电话。“龙枫，教练都安排好了，今天上午九点，首接去市中心的‘极限健身馆’。”老李的声音听起来有些疲惫，显然昨晚也没睡好。“辛苦了，老李。”叶龙枫感激地说道，“等我这边安排好了，再找你商量下一步计划。”挂掉电话后，叶龙枫迅速收拾好东西，穿上运动服，首奔健身馆。“极限健身馆”是市区里最高端的健身场所之一，平时来这里的大多是些有钱有闲的富二代，或者是一些专业的运动员。叶龙枫以前从没来过这种地方，但为了末世，他不得不豁出去了。到了健身馆，前台小姐微笑着迎了上来：“先生，请问有预约吗？”“有，我找李教练和王教练。”叶龙枫说道。前台小姐查了一下记录，点点头：“请跟我来。”她带着叶龙枫穿过一条长长的走廊，来到一间宽敞的训练室。里面己经有两个人在等着了，一个身材高大，肌肉结实，另一个则相对精瘦，但眼神犀利，一看就是练家子。“你就是叶龙枫吧？”高个子男人走上前，伸出手，“我是李教练，退役特种兵。”
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