从一气决开始肝进度

武器……” 闻听自家守护者说法，郗雅第一时间是——目光挪移。 不止荆一飞，她也没修外功。 内练一口气，外练筋骨皮。 严格来说，无法内视的内练更为麻烦，更耗费资源，也需要更高的悟性。 反而是外练，只要有资源，谁都可以修行。 只是，外练虽修炼起来没有太多障碍，且修炼到大成，一点都不比内练差，但外练的过程是真的痛。 锤打筋骨皮膜，还是往死里练，把肌肉撕裂再通过温养与灵气让其愈合，这痛苦可不是一般人能够承受的。 荆一飞不行，她郗雅也没那个承受力。 自感心虚，郗雅这才目光乱转。 也因此，她没发现，名为福伯的老人看着场上叹了一口气。 他一点都不看好钟超...

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