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躺在平板凳上卧推的陈秀。 从杠铃两侧各三个20kg的配重片来看，他的紧张，似乎也可以理解。 但是，陈秀攥紧杠铃青筋暴起的双手，却稳稳当当的将这个杠铃给推了起来，并成功放回架上。 “呼~~，大熊，每边再上2.5kg。” 陈秀一边坐起，一边示意熊奔继续加重。 此时，杠铃的重量已经去到了140kg，每边再加2.5kg，那就是145kg，约等于陈秀体重的两倍。 体校出身的熊奔，显然也知道这意味着什么：“老大，还是做三个的极限组吗？” “嗯，待会第三个的时候，你保护一下。” 陈秀对着熊奔点了点头，同时也给自己上了道保险。 平时，他跟着熊奔健身的时候，正常卧推重量是90kg，极限...

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